¿Qué es la Nomofobia?

Es un término bastante novedoso utilizado para identificar el miedo irracional que produce quedarse sin poder utilizar un dispositivo móvil, ya sea por no tenerlo físicamente presente o por tenerlo fuera de cobertura o sin batería. Es considerada una de las enfermedades de la nueva era y afecta sobre todo a adolescentes y preadolescentes, debido al hecho de que han nacido siendo “nativos digitales”.

La imposibilidad de utilizar el smartphone y de poder comunicarse con él les produce una sensación de ansiedad que les hace desear de manera muy intensa el volver a estar conectado. El cerebro de la persona con nomofobia actuará de la misma forma que el de un adicto a las drogas o al alcohol, activando los mismos circuitos cerebrales y liberando la misma sustancia que provoca la necesidad de volver a consumir en los casos de adicción a sustancias.

Esta dependencia del teléfono tiene consecuencias para el adolescente. Un estado permanente de ansiedad, estar todo el día pendiente de las notificaciones del teléfono o dedicar demasiadas horas a su uso, lo cual puede llegar a interferir significativamente en su desempeño académico y en la adaptación social y familiar.

En el Área de Derechos Sociales e Igualdad del Ayuntamiento de Huesca se puede solicitar tanto información, como orientación, así como consulta personalizada (confidencial y gratuita) que se adapta a sus necesidades y situación concreta con la atención de profesionales especializados. El equipo de profesionales está compuesto por psicólogos y educadores expertos en drogodependencias e intervención familiar.
Puedes contactar con nosotros desde el teléfono 974 29 21 43 o bien a través del correo electrónico programainter@huesca.es