jueves, 30 de mayo de 2013

31 de Mayo Día Mundial Sin Humo !!!

Mañana será un día dedicado a resaltar los riesgos para la salud asociados al consumo de tabaco y de promover políticas eficaces para reducir ese consumo ya que celebraremos el Día Mundial Sin Tabaco.

Cada año la Organización Mundial de la Salud (OMS) elige un tema con motivo de este día y para el 2013 es la prohibición de la publicidad, la promoción y el patrocinio del tabaco.

Aragón también se suma a este día y por ello se han organizado diversas actividades promovidas por la Dirección General de Salud Pública del Gobierno de Aragón y otras entidades (podréis encontrar las actividades en el blog aragonsinhumo.blogspot.com.es).
Una de estas actividades que queremos destacar es la instalación de una carpa en la Plaza de España (Zaragoza) que estará con las puertas abiertas a lo largo de todo el viernes 31 de mayo bajo el lema “Se puede ser joven sin tabaco” y con el objetivo de informar de los perjuicios del consumo de tabaco así como orientar a cerca de cómo se puede acceder a la deshabituación tabáquica en nuestra Comunidad Autónoma.

Sabias que…

La epidemia mundial del tabaquismo mata cada año a casi 6.000.000 de personas, de las cuales más de 600.000 son no fumadores que mueren por respirar humo ajeno.

El tabaco contiene sustancias químicas que son dañinas tanto para los fumadores como para quienes no fuman.

En el humo del tabaco se encuentran unas 7.000 sustancias químicas, de las cuales se sabe que alrededor de 250 son dañinas para la salud (cianuro, amoniaco, monóxido de carbono…) y al menos 69 de ellas causan cáncer.

Los fumadores tienen una tasa de muerte súbita entre 2 y 4 veces más elevada que la de los no fumadores.

* En el apartado de tabaco de la web de salud pública se puede encontrar información del tabaquismo en Aragón, legislación y medidas para dejar de fumar. Os dejamos a continuación el enlace directo:
http://www.aragon.es/DepartamentosOrganismosPublicos/Departamentos/SanidadBienestarSocialFamilia/AreasTematicas/SanidadProfesionales/SaludPublica/Adicciones/Tabaco_Prof?channelSelected=0

martes, 28 de mayo de 2013

Respirapp: Una aplicación que te ayuda a dejar de fumar

Estamos a las puertas del Día Mundial Sin Tabaco (31 de mayo) y por ello queríamos destacar la nueva iniciativa que se esta llevando a cabo desde la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC).

Por un lado hoy día 28 de mayo se esta celebrando en Madrid una jornada de diálogo entre profesionales, entidades y ciudadanos sobre el tabaco donde se analiza y se da la oportunidad a la sociedad de aclarar dudas y aportar ideas sobre distintos aspectos de la salud. Y por otro lado destacar que se ha elaborado una aplicación gratuita para iPhone y Android llamada Respirapp dirigida a todas las personas que han decidido dejar de fumar y que necesitan ayuda durante el proceso.

Respirapp es considerada una guía de orientación y apoyo (con apartados para reducir la ansiedad, relajación, controlar el peso, evitar las ganas de fumar…) que se divide en cuatro fases donde se van realizando una serie de pasos (mediante un perfil personalizado) para llegar al objetivo de dejar de fumar definitivamente.

Además se reciben notificaciones de apoyo y ánimo así como información sobre tus avances y en el caso de necesitar una atención más personalizada hay un acceso directo al consultorio de aecc donde profesionales de la materia podrán responderte a las dudas que te surjan.

Os adjuntamos a su vez la dirección de acceso a la guía para dejar de fumar que han elaborado desde la aecc:

¡Decídete Ya y Líbrate del Humo!

Curso de técnicas de estudio. INICIATIVA EDUCA

Es un curso integrado en el ciclo de educación inteligente: técnicas para aprender a estudiar, el cual está dirigido a jóvenes a partir de 13 años con el objetivo de iniciarse en una metodología de estudio a través de textos cortos para clasificar, analizar, sintetizar, ordenar, identificar ideas obteniendo así una mejora de la comprensión lectora a través de narraciones cortas.
Algunos de los aspectos a destacar que se trabajan en el curso son: conocer la importancia de las técnicas de estudio a la hora de rentabilizar nuestro esfuerzo y nuestro tiempo, adquirir una metodología de estudio, mejorar la atención y concentración, practicar técnicas de memorización así como aprender a organizar el tiempo de estudio.
Todo ello dirigido por una profesora titulada en técnicas de estudio.
 
Precio: 107 € (matrícula para clientes Ibercaja: 80 €)
Fechas: Del 1 al 26 de julio de 2013
Horarios: De lunes a viernes, de 9.30 a 11 h.

Lugar de realización y centro organizador:
Centro Ibercaja Huesca
Duquesa Villahermosa, 1 Huesca  //  974 230 170  //   cchuesca@ibercajaobrasocial.org


Abierta la matrícula para los Campamentos Urbanos


El Campamento Urbano es un recurso lúdico y educativo para niños y niñas de 3 a 12 años, que permite a los pequeños disfrutar del tiempo libre en verano y a las familias mejorar la conciliación de la vida familiar y laboral en este periodo.

Hace unos días finalizó el plazo de preinscripciones y los próximos 29 y 30 de mayo serán días para la matriculación de los niños admitidos.

En el área web Infancia (apartado actividades) de www.huesca.es ya están publicadas las listas provisionales de admitidos y reservas, por semanas.

Tras este primer periodo de matrícula, si quedan plazas vacantes, se dará opción de matrícula a las personas que se habían preinscrito inicialmente, en aquellas semanas en las que no hayan obtenido inicialmente plaza.

jueves, 23 de mayo de 2013

Actividades Deportivas Verano 2013


El Patronato Municipal de Deportes contempla las siguientes actividades en su programa de cursos para este verano: Natación, Badminton, Danza Jazz, Relajación, Pilates, Taichí, Tenis, Golf y Agua Gym.

Los interesados en alguna de estas especialidades podrán preinscribirse del 3 al 6 de junio, en las oficinas del Patronato, en horario de 9 a14 horas, y de forma online en la página web del Ayuntamiento de Huesca www.huesca.es

La información sobre precios, horarios y recomendaciones ya está disponible en el área web deportes del Ayuntamiento de Huesca. http://www.huesca.es/areas/deportes/actividades/

Por otro lado los amantes del padel y esgrima también tendrán la posibilidad de inscribirse en distintos cursos. Del 3 al 28 de junio, tendrán lugar las inscripciones de padel en el Club de Pádel (Ronda Industria, n.º 133). Y del 3 al 6 de junio, de 9 a14 h, las de esgrima, en las oficinas del Patronato Municipal de Deportes.

Y finalmente, el Club Paña Guara (calle Vicente Campo), lanza un campamento de Iniciación a la Montaña que tendrá lugar del 1 al 10 julio, y cuyo plazo de inscripción ya ha comenzado, (de 19 a 21'30 horas, en la propia sede).

martes, 21 de mayo de 2013

Primera Conferencia Europea sobre el Ciberbullying

El próximo 28 de mayo, Madrid acogerá la primera conferencia europea sobre el ciberbullying (preocupación cada vez mayor en Europa) la cual reunirá a especialistas del ciberacoso de más de 15 países europeos, incluyendo organizaciones no gubernamentales, fundaciones, líneas de ayuda, organismos públicos y la policía con el objetivo de fomentar una mayor cooperación entre los diferentes especialistas europeos. Dicha conferencia será organizada por la Confederación de Organizaciones Familiares de la Unión Europea (la cual coordina un nuevo proyecto europeo de sensibilización sobre el ciberacoso #DeleteCyberbullying) y la Asociación General de Consumidores.

viernes, 17 de mayo de 2013

Día de Internet

Hoy en Huesca también estamos celebrando el Día de Internet, a lo largo de esta semana se han ido realizando una serie de actividades con motivo de éste día y hoy se concluirán sus actos con una ponencia sobre los buenos usos y riesgos potenciales de Internet, a las 18:00 horas en la Diputación Provincial de Huesca.

Con motivo de éste día os vamos a recordar una serie de pautas que que como padres pueden resultarnos de gran utilidad a la hora de educar hacia fomentar un buen uso en Internet en vuestros hijos:

El buen uso del tiempo: acordad un código familiar de uso de Internet que controle los tiempos que toda la familia pasa delante del ordenador.

Establecer normas en cuanto al uso y ubicación del ordenador: lo mejor es que se encuentre en una zona que quede a la vista porque si está en la habitación del niño o la niña podría conectarse durante la noche, o sin su permiso, y enfrentarse a situaciones de riesgo sin ningún adulto que le aconseje.

El Respeto: es importante transmitirles la importancia del respeto a otras personas cuando estén en línea. Aseguraos de que entienden que las reglas del buen comportamiento no cambian por el hecho de estar conectado a Internet, delante de un ordenador

Confidencialidad y protección de la identidad: recordad a vuestros hij@s que nunca deben proporcionar información personal como la edad, dirección ó número de teléfono a través de Internet… 

Filtros parentales y la seguridad: es de gran utilidad hacernos con un filtro parental donde poder filtrar la información a la que nuestro equipo va a poder acceder. Por otro lado hay que tener cuidado con los correos electrónicos y sus archivos adjuntos cuando no se conoce al remitente.

Compartir con ellos tiempo e información: disfrutemos de Internet en su compañía. Animad a vuestros hijos a compartir sus experiencias en Internet fomentando la comunicación fluida y un diálogo.


jueves, 16 de mayo de 2013

Concurso "...Si vamos de fiesta?"

La Dirección General de Salud Pública del Gobierno de Aragón, con el objetivo de fomentar la prevención de drogodependencias y la reducción de riesgos asociados a consumo de sustancias, convoca el Concurso “…Si vamos de fiesta?” edición 2013, de creación de imágenes y audiovisuales.



Para participar
  • Tener entre 14 y 25 años.
  • Haber nacido en Aragón o ser residente en la comunidad autónoma de Aragón.
  • Envía tus datos personales (nombre, apellidos, DNI, fecha de nacimiento, dirección postal, teléfono, e-mail y usuario en Tuenti o Facebook) y la imagen o audiovisual (o enlace al vídeo, al podcast) a adicciones@aragon.es (esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla )
  • Las bases de participación, las noticias relativas al concurso, así como, el fallo del jurado y entrega de premios, serán publicitados en www.sivamosdefiesta.com
  • Las obras podrán presentarse hasta el 16 de junio de 2013.
Las obras
 
  • Las imágenes o audiovisuales presentados deberán ser inéditos y originales.
  • La autoría de las obras puede ser compartida por dos o más personas (una asociación, una clase…), aunque la participación en el concurso es a título individual. Si la persona individual representa a una asociación, dicha entidad no tendrá carácter institucional o político.
  • Un máximo de 2 obras en total por participante (1 por categoría o varias por categoría)
  • Requisitos técnicos de las obras: Imágenes: 300ppp, formato jpg  y Audiovisuales: mpeg, mp3, avi, duración máxima 2 min.
Votación
El premio del Público se otorgará por el número total de “Votos” obtenidos mediante la aplicación instalada en la página de Facebook www.facebook.com/sivamosdefiesta 
* Facebook, está exonerado de cualquier tipo de responsabilidad

Premios
Imagen: 2 premios dinerarios de 150 euros (1 Premio Público y 1 Premio Jurado)
Audiovisual: 2 premios dinerarios de 300 euros (1 Premio Público y 1 Premio Jurado)
SORTEO: 1 premio dinerario de 100 euros ¡sólo por participar!

Anímate y participa
¡ Esperamos tus ideas !

miércoles, 15 de mayo de 2013

Abierto el plazo de inscripción para el Campamento INTERAVENTURE

Campamento dirigido a 20 jóvenes de Tarbes (Francia) y 20 jóvenes de la Comarca de la Hoya de Huesca para conocer gente nueva, practicar la lengua francesa y disfrutar de actividades deportivas, lúdicas y culturales.

Fechas: Del 7 al 14 de julio.

Lugar de realización: Lycée Saint Pierre de Tarbes (Francia)

Precio: 200 euros, 20% de descuento para familias numerosas o con Carnet Joven o Tarjeta cultural del Ayuntamiento de Huesca.

Actividades: Actividades en la naturaleza, deportes de aventura, excursiones, actividades culturales y mucho más.

Preinscripciones: del 15 al 22 de mayo, en el Centro Cultural del Matadero y en www.huesca.es de forma online:
 
En el caso de los jóvenes de Huesca pueden inscribirse jóvenes de Huesca ciudad y de las demás localidades de la Comarca de la Hoya de Huesca que estén cursando ESO, nacidos entre 1997 y 2000 (ambos inclusive).

 

martes, 14 de mayo de 2013

17 de mayo... ¡ Día de Internet !


En Huesca, durante toda la semana (del 13 al 17 de mayo), asociaciones, bibliotecas municipales y otras entidades sociales desarrollarán actividades de todo tipo para festejar el Día de la red.

Lunes 13 de mayo, organizada por CADIS, tendrá lugar la charla 'Riesgos de Internet' para personas con discapacidad.

Martes 14 de mayo, en la Biblioteca Durán Gudiol se desarrollará un taller práctico sobre servicios online que ofrecen las bibliotecas, (para el que es necesaria la inscripción).

Miércoles 15 de mayo, se explicará en distintos pases, en el Aula Infocentro, qué es la acreditación ECDL y por la tarde, se celebrará un nuevo 'Miércoles Informático' que en esta ocasión tendrá como invitado a Esteban Navarro, escritor de libros digitales y policía nacional en Huesca.

Jueves 16 de mayo, de 9:30 a 11:00 horas se realizará un taller práctico “Aprende a manejar el catálogo y los servicios on line de las bibliotecas” en la biblioteca municipal Ramón J. Sender (previa inscripción).

Y el viernes 17 de mayo, Día de Internet:
- A las 10:00 horas Encuentro “Yayas y yayos por la igualdad” en la red social, organizado por el área de Igualdad e integración del Ayuntamiento de Huesca. Lugar: biblioteca Ramón J. Sender.

- Jornada de experiencias en Internet, que se llevarán a cabo en el salón de actos a las 17:00 horas.

- Concierto de rap a las 19:00 horas en el salón de actos por el grupo “Al filo del abismo” (junto con la entrega del premio del concurso “Huesca desde tu móvil”)


Además, a partir del día 8 de mayo, los usuarios de www.huesca.es podrán votar la fotografía que más les guste del Concurso 'Huesca desde tu Movil', organizado por las bibliotecas municipales.

 

 

jueves, 9 de mayo de 2013

Sesiones Formativas


Este mes de Mayo desde el Programa INTER seguimos con las sesiones formativas a padres y madres.

Ayer se ofreció una de estas sesiones en el I.E.S. Ramón y Cajal bajo el titulo “Educar y Prevenir ante los Riesgos de las Nuevas Tecnologías”.

Tras una buena acogida y gran interés de los padres y madres, se dieron pautas de acción preventiva ante los riesgos que entrañan las nuevas tecnologías, así como la resolución de dudas a cerca de cómo poder prevenir, actuar y detectar conductas que nos puedan alarmar.

También dedicamos un espacio para la resolución de dudas, las cuales se trataron mediante ejemplos sobre algunos aspectos relacionados con: el Ciberbulling, privacidad en Internet, formas de redactar los SMS, comentarios en Facebook, Tuenti, Twitter, etc. con los riesgos encubiertos que conllevan como los malos entendidos.

Hoy, día 9 de mayo a las 19:00h, se ofrecerá una sesión formativa en el Colegio Santa Ana titulada “Normas y Límites: Educando desde la Inteligencia Emocional”.

* La sesión estará abierta tanto a los padres de alumnos en primaria como a los de secundaria.

¡Os esperamos!

jueves, 2 de mayo de 2013

Cuidado con los espías en la red !!!

Tras la detención de un pedófilo en Zaragoza que ha infectado los ordenadores de cientos de sus vecinos y ha grabado miles de imágenes de su vida íntima y sexual saltan las alarmas sobre la seguridad en Internet.
Es cierto que un buen hacker puede saltarse cualquier filtro, aun así podemos ponerselo un poco más dificil si tenemos en cuenta una serie de cuestiones.
 
Es por ello que a continuación se exponen una serie de consejos para evitar los espías en la red, aportando una mayor seguridad al router domestico:
 
- Cambiar la contraseña que el proveedor asigna por defecto
- Ocultar la red
- Activar el filtrado de MAC Adress
- Desenchufar o tapar la webcam cuando no se está utilizando (cinta aislante, post it...)
- Mantener al día la seguridad del router

Enlace de la noticia: http://www.heraldo.es/noticias/aragon/zaragoza_provincia

Curso "Los vínculos afectivos y el desarrollo infantil"

El próximo día 1 de junio del 2013, la psicóloga y consultora de infancia, afectividad y protección Pepa Horno Goicoechea, impartirá en Zaragoza el curso “Los vínculos afectivos y el desarrollo infantil”.
Dicho taller tiene como objetivo principal proporcionar a padres y profesionales una serie de herramientas teórico prácticas útiles para comprender el papel de los vínculos afectivos en el desarrollo emocional del niño, mediante un enfoque metodológico orientado a la construcción activa del aprendizaje, en la que los conceptos se van interiorizando desde las experiencias de la vida diaria.
Para más información (precio, horario...) e inscripciones: info@neonat.es