Artículo de bbmundo donde explican cómo hacer el bote y su uso
Artículo de Psicología y Mente
Artículo El País
https://www.huesca.es/areas/deportes/actividades/?fbclid=IwAR1-s8Dw95fcrPSc_3rj3K4-uO8kLok5b7NN4blttyfUM0dW7kCdHBc2Is4
https://www.huesca.es/areas/servicios-sociales/adicciones/inter