Recomendaciones del Plan Municipal de Prevención del Consumo de Alcohol en Población Joven

Estas son algunas pequeñas cosas que puedes hacer para disfrutar más y mejor y evitar o disminuir los efectos negativos y los riesgos que puede tener el consumo de alcohol, también en San Lorenzo:
Mejor no mezclar diferentes tipos de bebidas alcohólicas.
Para evitar los efectos negativos del alcohol tendremos que beber menos cantidad de alcohol (alterna bebidas sin alcohol entre una y otra copa) y más despacio (tragos más espaciados y más pequeños).
El sexo, la edad, el estado del estómago (vacío o lleno), el estado de salud y las medicaciones afectan a la velocidad de absorción y eliminación del alcohol.
Ensaya diferentes maneras de “decir no” diplomáticamente. No es obligatorio beber alcohol.
Cuando tomas alcohol, estás más irritable y vulnerable, tienes menos reflejos y no percibes los riesgos. Evita más que nunca los conflictos.
Si te vas a mover en coche, organízate con tus amigos. Elegid cada noche a una persona que conduzca y no beba.
No te subas a un vehículo si te parece que el conductor ha tomado alcohol u otras drogas.
Y ya sabes que, cuando lo mezclas con otras drogas, aumentas los riesgos para tu salud.