Recomendaciones para un Consumo Responsable San Lorenzo 2013

Aquí tenéis algunas de las cosas que se pueden hacer para disminuir o evitar los efectos negativos y los riesgos que puede tener el consumo de alcohol, a tener en cuenta también en los siguientes días de la festividad de San Lorenzo.

- El sexo, edad, estado del estómago (vacío o lleno), estado de salud y medicaciones afectan a la velocidad de absorción y eliminación del alcohol.

- Para evitar efectos negativos del alcohol resulta de utilidad beber menos cantidad de alcohol alternando bebidas sin alcohol entre una y otra copa y bebiendo más despacio, para ello podemos no tener todo el rato la copa en la mano y dando tragos más espaciados y más pequeños.

- No mezclar diferentes tipos de bebidas alcohólicas.

- Ten en cuenta que siempre se puede decir NO, no es obligatorio beber alcohol.

- Cuando se consume alcohol se está más irritable y vulnerable, con menos reflejos y se perciben en menor medida los riesgos, por todo ello hay que evitar más que nunca los conflictos.

- Evita subir a un vehículo donde creas que el conductor ha consumido alcohol u otras drogas. Si te vas a mover en coche organizaros y elegid cada noche a una persona que conduzca y no beba, así iréis seguros.

¡ Felices Fiestas de San Lorenzo !