Quedamos? Talleres

 

Scary Red - Fiesta Halloween Jóven

 

Desde la Red de Ocio Joven y con motivo de la festividad de Halloween se han organizado diferentes actividades dirigidas a esta población con el objetivo de crear espacios seguros donde se facilite el intercambio de experiencias positivas y el aprendizaje de habilidades sociales sin la presencia de alcohol, reduciendo así la edad de inicio al consumo.

Para la población joven de 14 a 17 años (jóvenes que cumplan los 14 años en el año 2024) en el Palacio de Congresos de Huesca y en horario de 22:00 a 2:00 horas, se ha programado el “SCARY RED, HALLOWEEN 2024”, espacio sin alcohol, amenizado por SATUSONIC DJ.

La entrada es gratuita, y para poder acceder es obligatorio la presentación del DNI físico.

 

Organiza: Ayuntamiento de Huesca

En San Lorenzo “Alcohol, Con Responsabilidad”

 

Diseño y Dibujo de Mandalas

 Atención plena mindfulness con el dibujo de mandalas.

La palabra “Mandala” significa círculo, y más concretamente “pensamiento contenido dentro de un círculo”. Estos diseños organizados alrededor de un centro están presentes en toda las culturas y tienen un origen ancestral.

Aprender a dibujar un mandala desde cero, con tu propio estilo, usar este proceso para practicar la atención plena y poder así mejorar tu capacidad de atención en el día a día.
Diseñar y dibujar tus propios mandalas te ayuda a focalizar la atención y dejar espacio mental para inspirarte, para relajarte y para que lleguen nuevos pensamientos.
Te ayuda a desconectar la mente para conectar con el corazón y con el ahora.
También será un acercamiento a la actividad de la meditación, donde aprenderás a dar los primeros pasos.

 Del 3 al 26 de junio. Lunes y miércoles, de 17.30 a 18.30 h.

Puedes realizar tu inscripción aquí

Fundación IberCaja 

Recordamos la Asesoría Psicológica para Jóvenes (16-30 años)

 

• Si sientes curiosidad por conocerte mejor y clarificar lo que te ocurre.

• Si necesitas ayuda para superar tu malestar, si sientes desmotivación, si te exiges mucho y tienes mucha presión.

• Si quieres encajar porque sufres con tu aislamiento y necesitas fortalecer la confianza.

• Si tienes dificultades con tu emancipación y tienes miedo al futuro.

• Si quieres mejorar las relaciones con las personas que te rodean.

• Si quieres tomar decisiones personales, formativas y laborales más ajustadas a tus necesidades.

• Si estás pasando por un suceso vital doloroso.

• Si tienes otras preocupaciones que te producen malestar o inquietud.