Guía para padres, Los menores y las tecnologías de la información, la comunicación y el ocio

Tecnoeduca es una asociación dedicada a la prevención y tratamiento de las adicciones tecnológicas, que junto con la Diputación de Alicante han dado a conocer la Guía para padres: Los menores y las tecnologías de la información, la comunicación y el ocio. La guía comprende diferentes capítulos que tratan sobre las redes sociales (qué son, qué las hace tan populares, cuál es su potencial adictivo…), los videojuegos, el concepto de uso, abuso y adicción, los menores víctimas de las nuevas tecnologías, las apuestas online, la prevención y las estrategias de regulación parental. Asimismo, la guía incluye un capítulo en el que se explica en qué consiste un programa de evaluación y tratamiento psicológico para menores con adicción a las nuevas tecnologías, basado en la aceptación del trastorno y motivación al cambio, el control inicial de estímulos, el entrenamiento, la reestructuración cognitiva, la desensibilización imaginada y la exposición con prevención de respuesta y control de estímulos.
De una manera amena y didáctica, la guía está dirigida especialmente a los padres, - aunque también puede resultar de interés para educadores y otros profesionales que trabajen con menores con problemas de adicción a las tecnologías -, con la finalidad de dar a conocer las herramientas disponibles desde las redes sociales (facebook, twitter, etc.) y otros recursos, así como describir los posibles riesgos asociados a su uso y maneras de prevenirlos y de establecer una adecuada regulación parental.   Más información en: Guía para padres: Los menores y las tecnologías de la información, la comunicación y el ocio

Emociones Positivas

Las emociones negativas tienen una función: protegernos ante las amenazas y peligros, pero ¿qué es lo que nos aportan las emociones positivas?

 

Durante muchos años se pensó que simplemente eran un regalo evolutivo ya que, en apariencia, no cumplen con las mismas funciones que presentan las negativas.

 

El reciente interés por la investigación de las emociones positivas ha puesto de manifiesto que éstas nos proporcionan muchos y muy importantes recursos, más de los que hasta ahora habíamos pensado.

 

Las emociones positivas nos hacen sentirnos bien, mejoran la forma en que utilizamos nuestros recursos cognitivos, nos dotan de recursos sociales, guían y orientan nuestros comportamientos, regulan las emociones negativas, promueven la utilización de estrategias de afrontamiento activo en la solución de nuestros problemas emocionales, construyen y maduran nuestra personalidad preparándola para que seamos capaces de enfrentarnos a situaciones adversas, y nos ayudan a cuidar nuestra salud haciéndonos menos vulnerables ante la enfermedad.

Formaión DRA Peñas Recreativas

Ésta semana comenzamos con la formación para todos aquellos que vayan a estar detrás de las barras de las peñas recreativas durante las fiestas de San Lorenzo 2015.
Dicha formación abarca la temática de la Dispensación Responsable de Alcohol, la cual se imparte (como años anteriores) antes de las fiestas.

Campaña FAD #CONSTRUYE ACTITUD

https://www.youtube.com/watch?v=i74YMhyltxY

"La lista alternativa de deberes del verano 2015"

Estos son los originales deberes que un profesor italiano (que ya es viral en las redes sociales)ha mandado a sus alumnos este verano.

Este profesor ha querido mantener a sus alumnos espabilados durante este verano, pero quizás no de la manera que los padres esperaban.

Cesare Cata es un profesor de una escuela de secundaria de la región italiana de Le Marche. En junio comienzan las vacaciones de verano, y el docente ha elaborado una lista de quince cosas que espera que sus alumnos hagan este verano. Lejos de los problemas de matemáticas o de los comentarios de texto, Cata comienza la lista recomendándoles que "caminen solos por la orilla del mar cada mañana". El resto de tareas que les describe van en la misma línea.

Tras la elaboración de la lista, el pedagogo subió una foto a Facebook que hoy tiene más de 5.900 likes y 5.300 compartidos.

La lista de "Deberes del verano 2015", traducida del italiano, es la siguiente

1. Por la mañana, de vez en cuando, camina solo por la orilla del mar. Mira cómo el sol se refleja en el agua, pensando en las cosas que más te gustan en la vida y siéntete feliz.

2. Intenta usar todas las palabras nuevas que has aprendido este año: podrás decir más cosas, podrás pensar más cosas y, cuanto más pienses, más libre te sentirás.

3. Lee lo máximo posible. No porque tengas que hacerlo. Lee porque el verano te inspira aventuras y sueños. Leyendo, te sentirás como los pájaros volando. Lee porque es la mejor forma de rebelión.

4. Evita todas las cosas, situaciones y personas que te hagan sentir negativo y vacío. Busca situaciones estimulantes y amigos que te aprecian y te entienden por ser quien eres.

5. Si te sientes triste o asustado, no te preocupes. El verano, como todas las grandes cosas, pone el alma en armonía. Intenta tener un diario donde puedas escribir sobre tus sentimientos.

6. Baila; sin sentirte avergonzado. En la calle cerca de tu casa o en tu habitación. El verano es un baile. Sería una vergüenza no formar parte de él.

7. Al menos una vez, tienes que ver el amanecer. Estad ahí en silencio y respirad. Cierra los ojos, agradecido.

8. Practica muchos deportes.

9. Si ves a una persona cercana a tí en la vida, transmítele gratitud. No pasa nada si él o ella lo entienden. Si no es recíproco, entonces no estaba previsto que él/ella formase parte de tu destino. De lo contrario, el verano 2015 es un buen momento para caminar juntos.

10. Recuerda lo que has aprendido en la escuela y consulta tus apuntes.

11. Se feliz como el sol, indomable como el mar.

12. No digas palabrotas. Se siempre politico y gentil.

13. Disfruta de películas con diálogos emotivos, sobretodo en inglés. Esto te ayudará a mejorar tus habilidades lingüísticas y tus oportunidades de soñar. No dejes que la película acabe con los créditos. Vive la experiencia todo el verano.

14. Durante el día o la noche, sueña sobre como puede ser tu vida. Durante el verano, reúne la fuerza para no rendirte y haz todo lo que puedas para perseguir ese sueño.

15. Sé bueno.

Fuente:EL HUFFINGTON POST/ AGENCIAS