Educación emocional (actividades para más de 12 años)

Siguiendo la linea de los post anteriores os ofrecemos otras actividades para seguir trabajando en casa las emociones según vayan creciendo:

• Utiliza caretas o sombreros que simbolicen diferentes expresiones emocionales, una con cara sonriente, otra triste, enfadada, sorprendida, etc. Los niños y niñas se pondrán las caretas y representarán la emoción que muestra la cara, también podemos pedirles que expliquen porque se sienten así.
• Pienso situaciones en las que intento calmarme. En estas situaciones lo normal es que estemos reprimiendo una emoción. Les propondremos una actividad en las que anotaran aquellas situaciones en las que intentan calmarse. Han de anotar que ha sucedido, que han pensando, como se han sentido y que han hecho.
• Diario de las situaciones que me ocurren y me hacen sentir mal. ¿Qué pensaba? ¿Cómo me sentí? ¿Qué hice? ¿Qué sucedió entonces? ¿qué alternativa de actuación podría haber hecho?