Aquí tenéis algunas de las cosas
que se pueden hacer para disminuir o evitar los efectos negativos y los riesgos
que puede tener el consumo de alcohol, a tener en cuenta también en los
siguientes días de la festividad de San Lorenzo.
- El sexo, edad, estado del estómago (vacío o
lleno), estado de salud y medicaciones afectan a la velocidad de absorción y
eliminación del alcohol.
- Para evitar efectos negativos del alcohol resulta
de utilidad beber menos cantidad de alcohol alternando bebidas sin alcohol
entre una y otra copa y bebiendo más despacio, para ello podemos no tener todo
el rato la copa en la mano y dando tragos más espaciados y más pequeños.
- No mezclar diferentes tipos de bebidas alcohólicas.
- Ten en cuenta que siempre se puede decir NO, no
es obligatorio beber alcohol.
- Cuando se consume alcohol se está más irritable
y vulnerable, con menos reflejos y se perciben en menor medida los riesgos, por
todo ello hay que evitar más que nunca los conflictos.
- Evita subir a un vehículo donde creas que el
conductor ha consumido alcohol u otras drogas. Si te vas a mover en coche
organizaros y elegid cada noche a una persona que conduzca y no beba, así iréis
seguros.
¡ Felices Fiestas de San Lorenzo !